Entdecke deinen eigenen Happiness-Code
Was?
In jedem von uns steckt ein Potenzial, dass nicht auf den ersten Blick zu erkennen ist, vor allem nicht für uns selbst. Mit den richtigen Fragen und ein wenig Geduld, können wir herausfinden, was uns wirklich antreibt.
Warum?
Das Streben nach Glück und Lebensfreude ist zutiefst menschlich. Seit der Antike treibt es die Philosophen um und gerade heute gibt es unzählige Ratgeber, die den Weg zum Glück versprechen. Die Suche nach dem richtigen Ansatz ist daher oft zeitraubend.
Für wen?
Wenn du den Wunsch hast, mehr aus deinem Leben zu machen oder dich einfach zufriedener fühlen möchtest, lass dich von meinen Ideen und Fragen inspirieren. Ich nehme dich mit auf meine wissenschaftliche (und persönliche) Suche.
Aktuell
Das Buch "The Happiness Code" startet auf Platz 1
30. März 2021
Seit vielen Wochen haben wir auf diesen Tag hingefiebert: die Veröffentlichung des Fachbuchs "The Happiness Code" in den USA. Seit heute ist das Buch…
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Wissenschaftlich fundiert
Basis
Auf Grundlage wissenschaftlicher Methoden der Andragogik und Positiven Psychologie transformiert Sonja Wambsgans M. A. die wichtigsten Erkenntnisse in kleine, leicht verständliche Portionen - ausprobieren erlaubt!
Methodenvielfalt
Schritt für Schritt bauen sich komplexe Zusammenhänge aus einzelnen Segmenten auf. Durch abwechslungsreiche und fantasievolle Methoden fällt das Verständnis leicht und die so gewonnenen Erkenntnisse bleiben haften.
Praxiserfahrung
Wissen, das lebensnah und erlebnisorientiert in Erfahrung umgewandelt wird, hat großes Potenzial, Wandel und Verbesserung zu bewirken. Einfache Gewohnheiten, kleine Rituale und kurzweilige Übungen helfen dabei, die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse in den Alltag zu transportieren.